Musica para relaxar e dormir em Paz.

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Remédios naturais para aliviar os sintomas da menopausa.

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    Remédios naturais para aliviar os sintomas da menopausa. A menopausa é um processo natural, mas pode ser uma fase muito difícil por conta de seus efeitos indesejados. Ondas de calor, suores noturnos, irritabilidade, insônia e cansaço são apenas alguns dos sintomas , que costuma acontecer entre os 45 e 55 anos.   Há muitos remédios naturais que ajudam a restaurar o equilíbrio hormonal e aliviar os efeitos indesejados da menopausa vamos ver alguns.                                              Maça Utilizada há milhares de anos por povos nativos do Peru, a maça é benéfica a todo o sistema endócrino do organismo. Ela ajuda a equilibrar os hormônios, restaurar glândulas, e melhora a capacidade do corpo em lidar com o estresse de todos os tipos, incluindo alterações hormonais.                ...
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Benefícios da Camomila

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                Benefícios da Camomila Os principais benefícios da  Camomila incluem: Ajuda a acalma e a relaxar; Alivia o estresse; Auxilia no tratamento da ansiedade; Ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago; Ajuda a aliviar o enjoo; Alivia cólicas menstruais; Ajuda no tratamento de feridas e inflamações; Acalma e remove as impurezas da pele. O chá de Camomila é a forma mais comum de utilizar esta planta, podendo esta também ser associada ao mel, à Erva-doce ou à hortelã-pimenta, combinando assim diferentes benefícios. Receitas com Chá de Camomila Os chás podem ser preparados usando apenas flores secas de Camomila ou misturas feitas usando outros chás, de acordo com o gosto e com os benefícios pretendidos. 1. Chá para acalmar e relaxar O chá de Camomila seca apresenta propriedades relaxantes e ligeiramente sedativas que ajudam a tratar a ins...
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Beneficios do Magnésio

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  O magnésio é um dos minerais mais essenciais do corpo humano, ligado à bioquímica cerebral e à fluidez da membrana neuronal.                               Beneficios do Magnésio:                          Equilibra O Humor Ele exerce um papel importante para a manutenção do humor e das funções cerebrais equilibradas  Estudos tentam comprovar que baixo teor de magnésio na composição de produtos industrializados, seja a causa do aumento dos casos de depressão e doença mental  Incluindo o magnésio no tratamento pode auxiliar na rápida recuperação da depressão e auxiliar na redução dos seus sintomas  Na Digestão Ajuda a relaxar a musculatura do trato digestivo, o que inclui a parede intestinal que controla a nossa capacidade de eliminar as fezes. O mineral ajuda a neutralizar o ácido do...
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