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Benefícios da Noz Moscada

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             Benefícios da Noz Moscada A noz moscada é bem conhecida como um tempero exótico e responsável por dar um sabor todo especial à comida.  É possível utilizar o   chá   de  Noz Moscada   para uma série de problemas físicos, levando a uma melhor qualidade de vida.  Desintoxicação de fígado e rins A desintoxicação é um fator importante para a boa saúde.  O fígado e os rins são os locais onde geralmente as toxinas se desenvolvem e a desintoxicação destes órgãos é mais um dos benefícios da noz moscada. Ela também ajuda na dissolução de cálculos renais e a prevenir a acumulação de ácido úrico em outras partes do corpo. Pele mais saudável  segundo a profissional, esta especiaria ainda auxilia na manutenção de uma pele mais saudável e bonita. É possível misturar seu pó com mel e aplicar na região afetada por espinhas, auxiliando a remoção das marcas de acne. ...
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Alimentos que desincha o corpo

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Alimentos que desincha o corpo Para combater o problema  do  inchaço é preciso  ter hábitos saudáveis ,um cardápio alimentar que ajude no bom funcionamento do corpo. Alimentos que  ajudem  a desinchar o corpo e ter assim uma silhueta saudavel. . Hoje vamos da  uma lista de  alimentos que ajudam nessa tarefa nada fácil. Antes de tudo  é preciso aprender a escolher os alimentos  e deixar as gorduras e bebidas de lado pois elas ajudam no inchaço da barriga . existem alimentos que contribuem para eliminar a retenção de líquidos esses devem fazer parte da sua dieta alimentar e não é apenas a barriga que sofre com o inchaço causado pelo acúmulo excessivo de líquidos , braços, pernas e rosto também apresentam nitidamente o inchaço principalmente quando o grande vilão causador dessa retenção de líquidos anormal é o sal entre outras esta  Flut uações hormonais –  causadas pela variação de estrógene durante o ciclo menstru...
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Benefícios da Abóbora

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                                              Benefícios da Abóbora A abóbora é um alimento que contém, muita vitaminas e minerais, baixo índice de calorias, nada de colesterol e zero de gorduras saturadas,  em fibras e fácil de ser incorporada ao cardápio diário. Os benefícios da abóbora são muitos e o seu consumo é frequentemente recomendado por médicos tanto para o controle do colesterol e em programas para perda de peso, quanto no tratamento e prevenção de muitas doenças. Propriedades nutricionais da abóbora Um copo de polpa de abóbora cozida contém 49 calorias, 1,76 gramas de proteína, 0,17 gramas de gordura, 0 de colesterol, 12 gramas de carboidratos, 3 g de fibras e 5.1g de açúcar. Uma porção como esta concentra mais de cem por cento da necessidade diária de vitamina A para um adulto, além de 20% da necessidade de vitamina C e mais de 10% do que...
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