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Benefícios do Melão

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            Benefícios do Melão  Ajudar a emagrecer e contribui para a saúde de várias maneiras! O melão e uma fruta é excelente para repor sais minerais após uma atividade física em que o corpo perde muito líquido.  R egula o funcionamento dos rins , especialmente quando se utilizam as sementes de melão para preparar um chá. Ela possui também betacaroteno, que contribui para um bronzeado lindo no verão ,protege contra os radicais livres, que causam o envelhecimento precoce. O melão  ajuda a perda de peso O melão têm açúcares que ajudam a satisfazer o paladar ingerindo poucas calorias. O melão serve tanto para perder peso quanto para manter um peso saudável. Isto porque a fruta, além de conter poucas calorias, possui alto teor de água, o que dá sensação de saciedade e ajuda a controlar a quantidade de alimentos e calorias que serão inseridos na dieta. Alimentos com baixa densidade de energia e baixo te...
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8 Benéficios da àgua morna com limão

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                        Para  aumentar sua imunidade e dar uma enxugada nas gordurinhas? Para isso  você só precisa de água e um limão! O limão é uma fruta que  oferecer inúmeros benefícios à saúde. Mas, afinal, quais são os reais benefícios do limão.  E qual a melhor maneira de tomá-lo para aproveitar ainda mais seus benefícios?  Tem uma  forma muito prática de fazer um detox diário a ingestão diária da água morna com limão, em jejum, pela manhã. Atenção a água teve ser mesmo morna. COMO PREPARAR. Exprema ½ limão em um copo com aproximadamente 250 ml de água morna e beba logo pela manhã, em jejum. De preferência, espere 30 minutinhos antes de tomar café da manhã. 8  BENEFÍCIOS DA ÁGUA MORNA COM LIMÃO Diurético e Purificador  | Por aumentar as vezes que urinamos, auxilia na eliminação mais rápida de toxinas presentes no trato urinário, mantend...
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